مقهى الطاهية
 ::  انشيلادا الأرز واللحم المكسيكي  ::  صيادية السمك  ::  اللحم المفروم الصيني  ::  سمك كنعد مقلي  ::  صلصة الخل للسلطة  ::  مافن مالح بدقيق الذرة والزيتون  ::  مولتن كيك  ::  فتتوتشيني الفريدو  ::  اسباجيتي بالثوم  ::  ماربل كوفى كيك  RSS  خدمة
الفاهيتا العربية
القسم: المعجنات والسندويتشات
0 التعليقات: 04-03-2010 التاريـخ:
211 الـزيــارات: مديرة الموقع بقــــلم:
التقـييم:
من ريتشيل راي.. هذا الطبق الخليط ما بين النكهة العربية والطراز المكسيكي.. بحيث دمجت الفاهيتا بالشاورما.... أنا قللت من كمية الهيل إلى الربع واستغنيت عن توابل الشوي....
طباعة احفظ المقالة قيم المقالة اكتب تعليق اخبر صديقك
  20 دقيقة مده التحضير
  20 دقيقة مده الطهي
  6  افراد الكمية تكفي
4 صدور دجاج
1 ملعقة طعام كمون
1 ملعقة طعام كزبرة بودرة
1 ملعقة طعام هيل بودرة
1 ملعقة طعام توابل الشوي أو توابل الشاورما إذا لم يتوفر لديك ذلك
1 ملعقة شاي بابريكا
ملعقة شاي ملح
فص ثوم مفروم
1 ليمون
1/4 كوب زيت زيتون
1 فليفلة حمراء شرائح
1 فليفلة صفراء شرائح
1 بصل أحمر شرائح
2 ملعقة طعام زيت
1 فلفل حريف شرائح
6 خبز بيتا أو لبناني
سلطة الطحينية:
2 كوب زبادي
1/4 كوب طحينية
عصير 1 ليمون
ملح
بقدونس
3 ملاعق طعام ماء


 

 

 

الطحينية:

·         اخلطي الطحينية مع الماء والليمون. حركيها جيدا حتى تصبح صلصة سائلة.

·         أضيفي إليها الزبادي وقلبيها جيدا. تبليها بالملح.

الشاورما:

·         اخلطي الكمون مع الكزبرة والبابريكا والملح والهيل.

·         أضيفي إليه الليمون والثوم والزيت.

·         انقعي الدجاج في النقيع مدة 15 دقيقة.

·         اشوي الدجاج على الشواية من الجهتين مدة 20 دقيقة.

·         ارفعيها عن النار، اتركيها تبرد قليلا.

·         قطعيها شرائح. اتركيها جانبا لحين الإستخدام.

·         حمري الفليفلة بنوعيه مع البصل في ملعقتين طعام من زيت الزيتون.

·         افتحي الخبز، ضعي كمية من الفليفل والبصل.

·         ثم ضعي عليه شرائح الدجاج، وأخيرا سلطة الطحينية.

·         رشي عليه القدونس واغلقي الخبز.

 

النسبة المئوية الكمية  
0 595كالوري السعرات
48 % 31.3جرام الدهون
24 % 72مليجرام الكولسترول
35 % 846مليجرام الصوديوم
16 % 49.1جرام الكربوهيدرات
19 % 4.9جرام ألياف
0 6.3جرام سكريات
63 % 31.7جرام بروتين
0 0 فيتامين A
0 0  فيتامين C
0 0 كالسيوم
0 0 حديد

اسم المستخدم :
الرقم السري :
تذكرني :
التسجيل | نسيت |

الموائد العامة المعجنات والسندويتشات
الحلويات الموائد العالمية
الموائد الأخرى الأطباق الصحية
مدرسة الطاهية المقبلات
سهرة في ليلة
زوار الموقع الان  (112)  زائر
 الصين
 العدد 2  ألمانيا
 العدد 8  السعودية
 العدد 2  أمريكا
 العدد 100
جميع الحقوق محفوظة لمقهي الطاهية
تصميم و برمجة شبكة البيت
السعرات الحرارية | كتب طهي الكترونية | أرسلي طبقك | المقاييس | بطاقات الطهي | شات الطهي |القاموس | مكتبة الفيديو والفلاش